Wahrscheinlich hat jede Frau darüber gehört, dass die Produkte, die das Coenzym Q10 enthalten, am besten wirken. Warum? Wie wirkt eigentlich dieser magische Inhaltsstoff? Überprüfen Sie, welche Eigenschaften das Coenzym Q10 hat.
Es gibt in der Kosmetik noch viele Substanzen, die nicht völlig erforscht wurden. Wir erfahren immer noch etwas Neues. Eine dieser Substanzen ist das Coenzym Q10, das auch als Ubiquinol bezeichnet wird. Das ist ein populärer Inhaltsstoff der Anti-Aging Produkte.
Coenzym Q10 – was ist das?
Das ist ein organischer, fettlöslicher Inhaltsstoff, der natürlich in den Zellen vorkommt. Er ist notwendig, denn das Coenzym Q10 versorgt die Zellen mit Sauerstoff und unterstützt die Energiegewinnung. Es verbindet sich mit den Vitaminen.
Eigenschaften. Wie wirkt das Coenzym Q10?
Das ist vor allem ein starkes Antioxidationsmittel. Das Coenzym Q10 neutralisiert die Wirkung von freien Radikalen, deshalb verlangsamt es den Alterungsprozess. Es wirkt auch entzündungshemmend und behandelt manche Hautkrankheiten. Dank dem Coenzym Q10 wird die Haut länger jung aussehen. Das ist ein Inhaltsstoff, der nicht nur den Alterungsprozess verlangsamt, aber auch die Zellerneuerung beschleunigt.
Welche andere Wirkung hat das Coenzym Q10? Es stärkt die Immunität des Organismus und verbessert die körperliche Funktionsfähigkeit. Das Coenzym Q10 ist auch für den richtigen Blutkreislauf und das richtige Funktionieren des Nerven- und Muskelsystems verantwortlich. Es verbessert das Gedächtnis und die Gehirnproduktivität.
Das Coenzym Q10 ist uns einfach notwendig!
Coenzym Q10 – Quellen
Die erste Quelle dieser Substanz ist natürlich unser Organismus. Das ist die Substanz, die im Körper natürlich vorkommt und hergestellt wird. Mit zunehmendem Alter sinkt der Coenzym Q10-Spiegel. Sie sollten dann Ihre Diät um geeignete Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel, die das Coenzym Q10 enthalten, bereichern, u.a.:
- Spinat,
- Brokkoli,
- Vollkornprodukte,
- Fische (Makrelen, Sardinen),
- Rindfleisch und Geflügel,
- Erdnüsse.
Wichtige Hinweise!
Das Coenzym Q10 ist eine nährende Substanz, die auf hohe Temperatur empfindlich reagiert. Die Fette beschleunigen seine Absorption, deshalb nehmen Sie es am besten zusammen mit gesunden, natürlichen Ölen ein. Die Nahrungsergänzungsmittel, die das Coenzym Q10 enthalten, sollten während des Essens eingenommen werden.
Coenzym Q10 in der Kosmetik
Das Coenzym Q10 können Sie der Haut während der täglichen Pflege liefern. Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Kosmetikprodukte, die um diesen Inhaltsstoff bereichert wurden. Das sind meistens Anti-Falten-Cremes, Gesichtsmasken, Ampullen und Seren, die den Alterungsprozess der Haut verlangsamen. Die Wahl ist wirklich riesig.
Vergessen Sie jedoch nicht, dass solche Kosmetikprodukte nicht nur für reife Haut empfohlen werden. Greifen Sie nach solchen Cremes am besten nach dem 25. Lebensjahr, wenn der Coenzym Q10-Spiegel sinkt. Das ist eine gute Methode für junge Haut.
Kosmetikprodukte mit Coenzym Q10. Sind sie beachtenswert?
Dieser natürliche, verjüngende Inhaltsstoff kommt vor allem in den Kosmetikprodukten zur Gesichtspflege vor. Solche Kosmetikprodukte liefern der Haut alle notwendigen Substanzen – die Haut wird dann schön, jung und gesund aussehen. Eine übliche Creme, die das Coenzym Q10 enthält und regelmäßig verwendet wird, kann die Haut merklich verjüngen und den Alterungsprozess effektiv verlangsamen.
